FREEHUNGARY
  • Freehungary.hu
  • Jólét
    Társasjáték rendelés online: így azért könnyebb átlátni a választékot

    Társasjáték rendelés online: így azért könnyebb átlátni a választékot

    Egy kis segítség a kismama ruha vásárláshoz

    Egy kis segítség a kismama ruha vásárláshoz

    A szájzuhany alábecsült szerepe a fogápolásban

    A szájzuhany alábecsült szerepe a fogápolásban

    Hogyan keressünk pénzt? – fontos a magabiztosság és a szakértelem!

    Hogyan keressünk pénzt? – fontos a magabiztosság és a szakértelem!

    Élményajándék kupon karácsonyra?

    Élményajándék kupon karácsonyra?

    Jól fognak jönni az Alza akciós kuponok karácsony előtt

    Jól fognak jönni az Alza akciós kuponok karácsony előtt

    Még most is tarolnak a nyári férfi frizurák

    Még most is tarolnak a nyári férfi frizurák

    Online számlanyitás pár perc alatt?

    Online számlanyitás pár perc alatt?

    Egy barber shop, ahol „gengszterek” lövik be a frizurádat

    Egy barber shop, ahol „gengszterek” lövik be a frizurádat

  • Közlekedés
    Autó karbantartás kezdőknek – ne ezen spórolj!

    Autó karbantartás kezdőknek – ne ezen spórolj!

    Autó gumi árak- ne a biztonságon spórolj!

    Autó gumi árak- ne a biztonságon spórolj!

  • Magyarország
    Gravírozott kulcstartó a legjobb barátodnak?

    Gravírozott kulcstartó a legjobb barátodnak?

    Mikor lesz Black Friday 2020-ban?

    Mikor lesz Black Friday 2020-ban?

    Hazai turizmus 2020 – hova utazik idén a magyar?

    Hazai turizmus 2020 – hova utazik idén a magyar?

    Belföldi szállások olcsón- 5 tipp a szálláskereséshez

    Belföldi szállások olcsón- 5 tipp a szálláskereséshez

  • Miért ne?
    Kerti tó építése- vágj bele még idén!

    Kerti tó építése- vágj bele még idén!

    A budapesti romkocsma túra ahol elkerülhető sorban állás

    A budapesti romkocsma túra ahol elkerülhető sorban állás

    Használt ruha eladás- miért ekkora biznisz a turkáló?

    Használt ruha eladás- miért ekkora biznisz a turkáló?

  • Technológia
    Emberi szervek 3D nyomtatása

    Emberi szervek 3D nyomtatása

    Fontos tudnivalók a klímaszerelésről: mennyi idő, mennyibe kerül?

    Fontos tudnivalók a klímaszerelésről: mennyi idő, mennyibe kerül?

    A CERN részecskegyorsító Svájcban

    A CERN részecskegyorsító Svájcban

  • Utazás
    Őszi kirándulás Magyarországon – maradj belföldön!

    Őszi kirándulás Magyarországon – maradj belföldön!

    Hosszú hétvégék Magyarországon – ismerd meg hazánk idegenforgalmi régióit!

    Hosszú hétvégék Magyarországon – ismerd meg hazánk idegenforgalmi régióit!

  • Üzlet
    A webáruház bérlés előnyei

    A webáruház bérlés előnyei

    Milyen zárat vegyek?

    Milyen zárat vegyek?

    Sokaknak segített már ez a lakásbiztosítás kalkulátor

    Sokaknak segített már ez a lakásbiztosítás kalkulátor

    Katásként is kötelező az online számla regisztráció?

    Katásként is kötelező az online számla regisztráció?

    Online marketing cégek – akár a siker kulcsa is lehet a jó választás!

    Online marketing cégek – akár a siker kulcsa is lehet a jó választás!

    Használt ruha üzletek – egyre nagyobb az érdeklődés a turik iránt!

    Használt ruha üzletek – egyre nagyobb az érdeklődés a turik iránt!

Nincs találat
View All Result
  • Freehungary.hu
  • Jólét
    Társasjáték rendelés online: így azért könnyebb átlátni a választékot

    Társasjáték rendelés online: így azért könnyebb átlátni a választékot

    Egy kis segítség a kismama ruha vásárláshoz

    Egy kis segítség a kismama ruha vásárláshoz

    A szájzuhany alábecsült szerepe a fogápolásban

    A szájzuhany alábecsült szerepe a fogápolásban

    Hogyan keressünk pénzt? – fontos a magabiztosság és a szakértelem!

    Hogyan keressünk pénzt? – fontos a magabiztosság és a szakértelem!

    Élményajándék kupon karácsonyra?

    Élményajándék kupon karácsonyra?

    Jól fognak jönni az Alza akciós kuponok karácsony előtt

    Jól fognak jönni az Alza akciós kuponok karácsony előtt

    Még most is tarolnak a nyári férfi frizurák

    Még most is tarolnak a nyári férfi frizurák

    Online számlanyitás pár perc alatt?

    Online számlanyitás pár perc alatt?

    Egy barber shop, ahol „gengszterek” lövik be a frizurádat

    Egy barber shop, ahol „gengszterek” lövik be a frizurádat

  • Közlekedés
    Autó karbantartás kezdőknek – ne ezen spórolj!

    Autó karbantartás kezdőknek – ne ezen spórolj!

    Autó gumi árak- ne a biztonságon spórolj!

    Autó gumi árak- ne a biztonságon spórolj!

  • Magyarország
    Gravírozott kulcstartó a legjobb barátodnak?

    Gravírozott kulcstartó a legjobb barátodnak?

    Mikor lesz Black Friday 2020-ban?

    Mikor lesz Black Friday 2020-ban?

    Hazai turizmus 2020 – hova utazik idén a magyar?

    Hazai turizmus 2020 – hova utazik idén a magyar?

    Belföldi szállások olcsón- 5 tipp a szálláskereséshez

    Belföldi szállások olcsón- 5 tipp a szálláskereséshez

  • Miért ne?
    Kerti tó építése- vágj bele még idén!

    Kerti tó építése- vágj bele még idén!

    A budapesti romkocsma túra ahol elkerülhető sorban állás

    A budapesti romkocsma túra ahol elkerülhető sorban állás

    Használt ruha eladás- miért ekkora biznisz a turkáló?

    Használt ruha eladás- miért ekkora biznisz a turkáló?

  • Technológia
    Emberi szervek 3D nyomtatása

    Emberi szervek 3D nyomtatása

    Fontos tudnivalók a klímaszerelésről: mennyi idő, mennyibe kerül?

    Fontos tudnivalók a klímaszerelésről: mennyi idő, mennyibe kerül?

    A CERN részecskegyorsító Svájcban

    A CERN részecskegyorsító Svájcban

  • Utazás
    Őszi kirándulás Magyarországon – maradj belföldön!

    Őszi kirándulás Magyarországon – maradj belföldön!

    Hosszú hétvégék Magyarországon – ismerd meg hazánk idegenforgalmi régióit!

    Hosszú hétvégék Magyarországon – ismerd meg hazánk idegenforgalmi régióit!

  • Üzlet
    A webáruház bérlés előnyei

    A webáruház bérlés előnyei

    Milyen zárat vegyek?

    Milyen zárat vegyek?

    Sokaknak segített már ez a lakásbiztosítás kalkulátor

    Sokaknak segített már ez a lakásbiztosítás kalkulátor

    Katásként is kötelező az online számla regisztráció?

    Katásként is kötelező az online számla regisztráció?

    Online marketing cégek – akár a siker kulcsa is lehet a jó választás!

    Online marketing cégek – akár a siker kulcsa is lehet a jó választás!

    Használt ruha üzletek – egyre nagyobb az érdeklődés a turik iránt!

    Használt ruha üzletek – egyre nagyobb az érdeklődés a turik iránt!

Nincs találat
View All Result
FREEHUNGARY
Nincs találat
View All Result

Fogyás természetes módon -tartós eredmények éhezés nélkül

írta: Anita
2020.08.13.
3 perc elolvasni
Fogyás természetes módon -tartós eredmények éhezés nélkül
Share on FacebookShare on Twitter

A súlyfelesleg kérdése minden korábbinál gyakrabban fókuszba kerül manapság. Nem csak az Instán szembejövő, tökéletes testalkattal rendelkezők hatnak frusztrálóan a nőkre, hanem a társadalmi nyomás is. A vonzó külső gyakran egyet jelent a sikerrel és a mindennapokban élvezett előnyökkel. Persze a külsőségek mit sem érnek akkor, ha nem társul hozzájuk belülről fakadó értelmi és érzelmi intelligencia. Viszont ez utóbbiak sem tudnak optimálisan érvényre jutni, ha a tükörben nem a vágyott képet látjuk.

Fókuszban az életmódváltás

Diétás módszerek, gyors fogyást ígérő csodaszerek százaival találkozhatunk a világhálón, pedig a titok egyszerűbb, mint a legtöbben hiszik. A fogyás természetes módon elsősorban életmódváltással érhető el. A mindennapi szokások átalakításával tartós eredményekre számíthatunk, és a hiánybetegségektől sem kell tartani. Nem véletlen hangsúlyozzák a valóban hozzáértő szakemberek, hogy a lényeg az életmódváltás, és nem a drasztikus fogyókúrák választása.

KAPCSOLÓDÓ ÍRÁSOK

Melyek a magas vérnyomás tünetei?

Melyek a magas vérnyomás tünetei?

2020.11.14.
Segítség a fúró-vésőkalapács választáshoz: árak és megbízhatóság

Segítség a fúró-vésőkalapács választáshoz: árak és megbízhatóság

2020.10.07.

Nem mindegy az ételekhez fűződő viszony!

S hogy miként lehetséges változtatni olyan szokásokon, melyek akár már több évtizede mindennapjaink részét képezik? A belső elhatározás és a tudatosság kiemelt szerepet játszik mindebben. Amíg ez a fajta eltökéltség hiányzik, addig csak időszakos eredményekre számíthatunk. Nem csak az alkoholfogyasztással vagy a túlzott szénhidrátbevitellel kell felmondani, hanem az étkezéshez fűződő viszonyt érdemes megreformálni.

Valóban csak akkor eszel, ha éhes vagy? Mikor érezted utoljára, hogy tényleg éhesen ültél le az asztalhoz? Van egyáltalán asztal, vagy azok közé tartozol, akik az autóban vagy állva kapnak be néhány falatot? A kiegyensúlyozott, változatos étkezés és a megfelelő folyadékbevitel nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy a plusz kilóktól ténylegesen sikerüljön megszabadulnod. A fogyás természetes módon is lehetséges, s ehhez ma már többféle superfood kiegészítőt is beszerezhetsz.

Fogyás superfood-okkal

Mik azok a superfood-ok? Mennyiben különböznek az étrend-kiegészítőktől? A tapasztalatok azt mutatják, hogy a szuperélelmiszerekből fokozottan hasznosulnak az értékes vitaminok és ásványi anyagok. A konyhában felhasznált brokkolin vagy például a hagymaféléken túl érdemes megismerkedned olyan alapanyagokkal is, mint a maca por, a virágpor, a moringa por, a búzafű por. Ezek napi fogyasztásával biztosíthatod az energikusságot szervezeted számára, és akár a kávéról is lemondhatsz ilyen módon.

Fogyás természetes módon, testmozgással

A fogyás természetes módon úgy segíthető elő leginkább, ha aktív testmozgással is társítod. Mielőtt tíz kilométeres futásra és kemény konditermi edzésekre gondolnál, kezdőként érdemes akár csak hosszú sétákkal indítanod a folyamatot. A testsúlyodnak és edzettségi állapotodnak megfelelő mozgásforma hozzájárul ahhoz, hogy ne csak a mérleg mutassa a kívánt értéket, hanem a tükörben is feszes formákat láthass. Ne feledd, a fogyáshoz és az így elért életminőség javításhoz saját kezedben van a kulcs! Változtass napról napra, ennek eredményeként pedig egy idő után már természetes vágyként jelentkezik részedről az egészséges életmód iránti igény.

Rólunk

A FreeHungary.hu egy szabad, független portál amelynek célja a szórakoztatás és információ átadás.

Legfrissebbek

  • Gravírozott kulcstartó a legjobb barátodnak?
  • A webáruház bérlés előnyei

Kategóriák

  • Egyéb kategória
  • Jólét
  • Közlekedés
  • Magyarország
  • Miért ne?
  • Technológia
  • Utazás
  • Üzlet

Kövess minket!

© 2020 Minden jog fenntartva. freehungary.hu

Nincs találat
View All Result
  • Freehungary.hu
  • Jólét
  • Közlekedés
  • Magyarország
  • Miért ne?
  • Technológia
  • Utazás
  • Üzlet